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3 mars 2009 2 03 /03 /mars /2009 15:29


Semaine
régime ... clap ... deuxième jour.

Comme cette semaine c'est volaille à volonté, j'ai décidé de changer de décor pour éviter la morosité !! (et en plus ça rime ...)

Voici donc un nouveau bentô kitty inauguré pour l'occasion. Je vous rassure immédiatement : vous n'aurez pas un nouveau bentô par jour, celui-ci est la deuxième et la dernière nouveauté de la semaine.

Je suis toujours sur une base de 176g de viande blanche et de riz.
Comme vous pouvez vous en rendre compte j'ai fini un reste de maki fait maison, par conséquent, pour compenser l'apport en protéine du saumon, j'ai  réduit ma portion de poulet de 20g.


A chaque fois que je fais ce régime, je suis toujours aussi surprise de n'avoir aucune sensation de faim.

Pour résumer :
- je mange plus de viande qu'à mon habitude
( si si ... une escalope de poulet qui fait plus de 150g c'est assez balaise à trouver et à manger .... )
- je n'ai pas faim
- je n'ai pas de coup de pompe

= je perds du poids assez facilement

Pour finir je tiens à signaler que j'ai droit à un repas joker dans la semaine, c'est à dire que lors d'un repas : j'ai le droit de manger tout ce que je veux .... j'ai bien dit TOUT !!

Que demande le peuple ?

A bientôt !!
mademoiselle.m

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Published by mademoiselle.m - dans Bentô
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commentaires

Lounaa 06/03/2009 16:45

il fait 280 ml ?! mais c'est un bento taille enfant ça ... Selon le tableau taille/sexe tu as droit à beaucoup plus pour un repas ! (moi j'ai droit à 550 ml)
aurais-je loupé quelque chose ? Les petits bento comme ça, je ne les utilise que pour mes dîners (où je mange beaucoup moins)

mademoiselle.m 09/03/2009 15:22


Oui .... mais je suis au régime et il s'avère que mon menu du moment rentre dedans ... même si j'ai presque 200gr de viande et 100gr de féculents !!
Moi du moment que ça rentre et que cela me charge moins ....
Que demande le peuple ? mademoiselle.m a dit : un sac moins lourd pour récupérer son doudou le soir chez la nounou !!


CVALOU 04/03/2009 13:29

Tiens quel hasard, mon prochain bento sera Hello-Kitty

mademoiselle.m 04/03/2009 13:36


Je suis certaine que le tien sera plus joli que celui-ci .... lol


Butterflystar 03/03/2009 21:46

Hihi j'ai le même bento.
Par contre j'ai aussi craqué pour un Keroppi hier soir... Je profite pour commander avant de déménager parce qu'après je pourrais moins...
Elles sont très jolies tes baguettes, je n'avais jamais vu de comme çà ;.)
Rah moi je n'aime pas assez la viande, je crois que j'aurais bien du mal à suivre ce régime...

mademoiselle.m 04/03/2009 13:38


oui, effectivement sans viande .... du tofu peut être ?


fossettes 03/03/2009 21:09

Du moment que tu gardes cette bonne humeur, y'a bon le régime!

Liriel 03/03/2009 20:08

A mort les makis.Ils sont trop bons que pour pas les manger.Super mignon le bento Kitty xD
Et courage pour ton régime :D
En tout cas la clé c'est de ne pas se priver, et pas trop craquer le jour où tu as droit à tout xD

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